Cela a souvent pour conséquences de vous faire vivre dans un état d’alerte quasi permanent, d’hypervigilence, d’avoir des pensées négatives, et
dans une certaine mesure une perturbation des relations sociales.
Ce stress chronique, pas toujours conscient, a également des conséquences sur le bon fonctionnement du cerveau (raisonnement, émotions,
comportements…).
Lorsqu’on vit un événement traumatique c’est comme si le «temps cérébral » s’était arrêté.